La DTMA (Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs) est une technique puissante inspirée de l'EMDR, pour accompagner chaque personne ayant subi un traumatisme vers la guérison. Elle peut être la clé qui vous aidera à reprendre le contrôle de votre vie.
La DTMA est une approche thérapeutique innovante, respectueuse et non invasive qui vise à aider chaque personne à désensibiliser les souvenirs traumatiques, à réduire les symptômes associés (qu'ils soient d'origine psychologique ou émotionnel) tels que les falshbacks, l'anxiété, les cauchemars, et à favoriser la résolution émotionnelle.
"La magie du changement apporte tant de soulagement et de bonheur autour de soi et pour soi-même."
La DTMA combine des mouvements alternatifs avec des techniques de respiration, de la sophrohypnose et de focalisation de l'attention pour favoriser la désensibilisation des traumatismes. Ces mouvements spécifiques activent les mécanismes naturels de guérison du corps et du cerveau, permettant ainsi la reconfiguration des souvenirs traumatiques.
Lors des séances de DTMA je vous guide tout au long du processus. Nous commencerons par identifier les évènements traumatiques qui vous affectent encore aujourd'hui, ensuite nous utiliserons des mouvements alternatifs tels que des mouvements occulaires ou des stimulations sensorielles douces, tapotements tactiles ou auditifs.
Chaque séance dure 1h30 : temps nécessaire pour explorer en profondeur vos traumatismes et permettre une transformation positive afin de vivre pleinement le présent.